月別アーカイブ:2021年02月

ダイエット 美容

自宅で有酸素運動と筋トレができる「ステッパー」のダイエット効果

ステップを踏むだけで有酸素運動と筋トレが同時にできる「ステッパー」をご存知でしょうか? ステッパーは家にいながら隙間時間でダイエットができるということで「忙しいけどエクササイズをしたい!」という方々か ...

子育て

初産の私が語る「もらって嬉しかった出産祝い8選」

こんにちは。花子です。 赤ちゃんが無事産まれてから、周囲の方々からたくさんの出産祝いを頂きました。 特に既に子供がいる先輩ママさん達は、実際に使って良かった物を知っているので、初産の私なんかが思いつき ...

子育て

「息子のトリセツ」に学ぶ、脳科学に基づいた男の子の育て方

こんにちは。花子です。 最近、「息子のトリセツ」という本を読みました。 リンク 人工知能の研究者である黒川伊保子さんが書いた本で、読めば脳科学に基づいた男の子の育て方を知ることができます。 男の子の脳 ...

エンタメ

切なくて優しい、アニメ「夏目友人帳」の魅力

2021/2/19  

こんにちは。花子です。 夏目友人帳というアニメはご存知でしょうか? アニメを一言で紹介すると、主人公の夏目貴志という高校生と、彼を取り巻く妖怪たちの話なんですが、ただの妖怪バトルストーリーと思ったら大 ...

ダイエット 子育て 美容

産後ダイエットにはパーソナルトレーニングジムがおすすめなワケ

こんにちは。花子です。 産後のなまった身体を鍛えるために、パーソナルトレーニングジムに通い始めたのですが、これが思った以上に良い効果をもたらしてくれたのでご紹介したいと思います。   産後ダ ...

旅行 旅行お役立ち情報

赤ちゃん連れ旅行必須の持ち物リスト

赤ちゃん連れで旅行に行く時は、大人だけで旅行に行く時と違って何かと気を使いますよね。 デリケートな赤ちゃんの荷物は現地調達できない物や代わりのきかない物もあるので、私なりの持ち物リストをまとめてみまし ...

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